Athletiktraining für Erwachsene

athletiktraining scc erwachsene

Laura Adam, lizenzierte Fitness- und Ayurveda-Ernährungsberaterin, bietet ab sofort jeden Donnerstag außerhalb der Schulferien ein 45-minütiges spezielles Tennis-Workout an (ab 19 Uhr). 

Themenbereiche sind vor allem die tennisspezifischen "Problemzonen" Schulter, Rücken, Core und Beine. Eine Mischung aus Kraft, Ausdauer, Explosivität und Stabilität sind die Ziele des Kurses. 

Preise

• SCC-Fitness-Mitglieder € 5,- pro Teilnahme

• SCC-Mitglieder € 7,- pro Teilnahme

• sonst € 10,- pro Teilnahme

Ort: Tennis-Club SCC e.V., Waldschulallee 45, 14055 Berlin • Athletikbereich

Online-Anmeldung 

SCC Active-Club

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.